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皇冠信用网(www.hg108.vip):7月16入伏,吃饭先“忌姜”!建议:多吃“2豆2肉”,顺利过三伏天

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7月16日进博尔特“忌生姜”!建议:多吃“两豆两肉”度过三伏。大家好,今天是分享美食的时间。你准备好了吗? 时间过得真快,今年的狗日就要开始了!老一辈人说:“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生处方。”你知道吗?整个夏天都不能吃姜。尤其是狗日过后,如果夏天持续炎热潮湿,生姜就不会吃了。 姜是热的。在狗日继续吃生姜往往会增加我们身体的愤怒。换句话说,夏天吃姜就是在狗日之前吃。三伏后不能吃。今年的狗日从 7 月 16 日开始。直到8月24日才结束,历时40天。 在40天的炎热气候下,您需要注意饮食。多吃两粒豆子和两块肉可以帮助你的狗顺利度过每一天。那么成分是什么?让我毫不费力地与您分享干鱼。 狗日,多吃两颗豆子 NO.1 长豆 夏季最常见的时令蔬菜是长豆。富含维生素和食用纤维,可补充体内随时间流失的营养。绿色食材在夏天降低你的食欲,别忘了多吃。 推荐食谱:麻汁拌豆角

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配料:豆类、酱油、精盐、糖、芝麻汁、食用油。 1.先准备500克长豆,用清水洗净,然后用手压成3厘米左右的长条,放入碗中备用。如果你想让豆子好吃,别忘了用手把它们压碎。但是,不要用刀切割。否则,它会闻起来生锈。 2.在炒锅中加入适量的水,用大火煮沸。水开后,加入半勺食用油和3克食用碱。加入准备好的豆子并变白。立即移除 3600 秒。放入冷水中冷却并冲洗干净。 3.准备酱汁。将大蒜一端捣碎,剁碎,加入精盐3克,白糖10克。然后加入一勺酱油和半勺醋。在 1 汤匙食用油中加入 1 汤匙大麻汁。用筷子拌匀即可。 四。将准备好的酱汁直接倒在豆子上,搅拌均匀。用这种方法做的芝麻汤味道鲜美,令人满意。
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    2022-07-22 00:01:54 

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